20代の無添加酵素ドリンクダイエット体験口コミ

酵素ドリンクを使用した断食でマイナス5キロ!

 

私は野菜ジュースやヨーグルトを使用して、決められた期間それ以外のものは食べないという断食をしていました。

 

いつも3日間行い、結構辛いのにあまり大きな効果が見られなかったのです。

 

そこで、何か他に断食する時に使用する良い食べ物が無いのかと調べていたところ、酵素ドリンクというものを見つけました。

 

口コミを参照してみたところ、女性のダイエットの中でもおすすめのものでかなり痩せるなどといった内容もあったので、思い切って購入してみました。
とりあえず1本購入し3日間の断食を行うことにしました。

 

酵素ドリンクをそのまま飲むのではなく、牛乳と炭酸水と水を用意しておき、その都度気分で割るものを変えて飲みました。

 

朝は炭酸水で割ったスッキリとした飲み心地のものを飲み、昼は水で割ったものを飲みました。
夜はお腹がすくので牛乳と割ったものを飲むと少し落ち着きました。

 

2日目になると3食分のみではお腹がすきすぎてしまい辛かったので、朝とお昼の間とお昼と夜の間にも、酵素ドリンクを飲むことにしました。

 

3日目も5食分くらいの酵素ドリンクを飲み、3日間で購入した酵素ドリンク1本を飲みきりました。

 

4日目の朝、恐る恐る体重計に乗ってみたら、なんとマイナス5キロも減っていたのです。
これまでのダイエットの中で一番効果がありました。

 

リバウンドしないように4日目からはおかゆなどの消化の良いものを少しずつ食べるようにしました。
また、体重だけではなく肌の質もよくなり、化粧ノリが良くなったように思えました。
便秘も解消されたように思います。

 

肌の質の向上や便秘解消にも効果があり、体重も落ちるということで女性のダイエットとしてとても良いなと思いました。

 

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